Неординарность архитектуры турецкой бани создает уникальный нежный микроклимат, благодаря которому пребывание в турецкой парной приносит приятное, мягкое чувство расслабления. Хамам - турецкая баня, способная в одно мгновение перенести Вас в прекрасный восточный мир.
Хамам можно заказать дополнительно при заказе бани "Евразия". Стоимость 1000 рублей/час.
Шарм и благотворное влияние хамама
Одним из ценных даров Востока стало открытие турецкого хамама. В отличие от суровой традиционной русской бани, в хамаме поддерживается относительно низкая температура (35-50 градусов) при 100% влажности, благодаря чему хамам является прекрасной альтернативой для посетителей, которым противопоказаны высокие температуры русской бани и сауны. В ней Вы сможете опробовать великолепный кальян и восточные сладости, а также ощутить целебный турецкий массаж.
Ещё одной особенностью турецкого хамама является мраморные скамьи, сохраняющие влажность в парной, в отличие от деревянных лежанок в русских традициях. Отдых на теплом мраморе обогатят опытные банщики, предлагая изумительный мыльный пилинг, массаж с ароматическими маслами и изысканные восточные напитки.
Восточная баня приносит пользу и расслабление не только разуму, но и всем системам организма. Отдых в хамаме отвлечёт от серой суеты будней и забот, снимет напряжение и одновременно восстановит организм.
Сочетание влажного воздуха и умеренной температуры в турецкой парной благотворно воздействует на все системы органов:
- восстанавливает секреторную функцию сальных желёз и эластичность кожи, благодаря чему кожа очищается, увлажняется и становится более упругой;
- открывает поры и протоки потовых желёз, через которые во время банного процесса выводятся накопившиеся в организме шлаки и токсины;
- расширяет периферические сосуды и усиливает микроциркуляцию, что в свою очередь приводит к ускорению обмена веществ;
- является оптимальным микроклиматом для дыхательной системы, что способствует выздоровлению при бронхитах и ринитах;
- усиливая микроциркуляцию, способствует уменьшению воспалительных процессов в опорно-двигательной системе;
- устраняет психическое напряжение, исцеляет бессонницу и депрессию.
Благотворное воздействия хамама на кожу и омоложение организма
Турецкий хамам по праву занимает лидирующую позицию в индустрии красоты. Благодаря особому микроклимату действие косметических процедур в парной происходит значительно интенсивнее. Сочетание оптимальной температуры и высокой влажности способствует восстановлению функции сальных желёз и нормализации салоотделения, благодаря чему чувствительная кожа мягко очищается, а сухая кожа увлажняется и смягчается, становится более упругой и эластичной.
Омоложение - ещё одно восхитительное свойство хамама. Вследствие ускорения метаболических процессов, усиления окислительно-восстановительных реакций и вывода из организма токсинов и шлаков во время банных процедур происходит активное обновление организма.
Польза хамама для системы кровообращения
Под воздействием умеренной температуры турецкой бани происходит перераспределение кровообращения в организме. Постепенное расширение сосудов микроциркуляторного русла приводит к тому, что усиливается отток крови от внутренних органов в пользу капилляров кожи. Благодаря этому процессу происходит разгрузка полнокровных органов и устранение в них застойных явлений.
Полезные свойства турецкой бани для дыхательной системы
Баня хамам можно по праву назвать курортом для дыхательной системы. Ингаляция тепловлажного воздуха хорошо разжижают мокроту и способствуют отхождению слизи, увлажняют и устраняют приступы спастического кашля, улучшают дренирование бронхов. Посещения бани хамама принесёт неоспоримую пользу страдающим от частых респираторных заболеваний.
К тому же длительное прогревание тела умеренными температурами приводит к повышению устойчивости к сезонным вирусным заболеваниям и качественному повышению иммунитета.
Влияние хамама на опорно-двигательную систему
Благодаря усилению кровообращения и ускорению обмена веществ посещение турецкой бани благотворно влияет на воспалительные процессы в опорно-двигательном аппарате. При регулярном посещении хамама уменьшается воспаление при артрите и ревматизме, уменьшается болевой синдром при остеохондрозе и растяжении мышц. Также посещение бани хамама окажется полезным после физических нагрузок и спортивных тренировок, так как пар и температура способствуют ускорению выведения солей молочной кислоты - причины боли и крепатуры.
Благотворное влияние турецкой бани на нервно-психическое состояние
Хамам баня станет пристанищем для всех, кто ищет покой и гармонию. Атмосфера восточных парных принесёт полное расслабление, ощущение умиротворения и спокойствия, восстановится сон, покинет тревога.
Предостережения и противопоказания к посещению хамама
Несомненно, турецкая баня хамам приносит пользу и удовольствие своим посетителям. Однако существует ряд состояний и патологий, которые являются строгим противопоказанием к посещению любых видов бань, в том числе и турецких.
Строго противопоказано посещать хамам с такими патологиями, как:
- тяжелая форма бронхиальной астмы - воздействие 100% влажности может спровоцировать приступ;
- эпилепсия - сочетание влажности и температуры может спровоцировать приступ;
- онкологические заболевания - воздействие повышенной температуры способствует ускорению разрастания опухолевого процесса;
- воспалительные процессы в почках;
- варикозное расширение вен - увеличение кровной нагрузки на вены и усугубление патологического процесса;
- нарушение функций щитовидной железы;
- при сердечных заболеваниях и гипертонии - высокие температура и влажность могут вызвать сердечный приступ или гиперкриз.
Даже при абсолютном видимом здоровье во время нахождения в турецкой бане следует следить за своим самочувствием и в случае возникновения каких-либо неприятных ощущений стоит покинуть парную, выпить воды комнатной температуры, посидеть и обратится к сотрудникам хамама.
Правила посещения турецкой бани хамам
Для начала посетите сауну, расположенную возле основного мраморного зала. Температура в сауне позволяет подготовить кожу к косметологическим процедурам. Спустя 15 минут ополоснитесь под душем комнатной температуры и проследуйте непосредственно в мраморный зал - сердце хамама.
Разместитесь на теплом мраморе и постарайтесь расслабиться, это будет совершенно не сложно.
Через некоторое время банщик проведет Вам мыльный пилинг. Специальной рукавицей для скраба банщик растирает все тело и несколько раз ополаскивает полностью поочередно теплой и прохладной водой. С помощью оливкового мыла и лоскутов ткани банщик полностью покрывает тело пеной (кроме головы).
Спустя 30 минут отправляйтесь в бассейн или в джакузи.
Искупавшись, выпейте ароматный восточный чай со специями и отдохните на мраморных плитах с маской из глины ещё минут 20 под спокойную расслабляющую музыку. Завершите свой отдых общим массажем с эфирными маслами.